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スパムとほうれん草のソテー [一品]

スパムは美味しいのですが中々食べ方のレパートリーが増えなかったので考えてみました。ほうれん草のソテーとの相性は良かったのでお試しください。


【 材料 】 (2人分)

・スパム              160g
・ほうれん草             1束 
・しめじ              1/2株
・ホールコーン(缶)        130g
・バター             大さじ1
・塩、こしょう           適量      


1.スパムはスライスし、ほうれん草を洗ってざく切りにして、しめじは石づきを取っておく。

2.フライパンにバターを溶かしてスパムの両面をこんがり焼く。ほうれん草としめじ、水切りしたホールコーンを加えて炒める。塩こしょうで味を調えて完成。


大人はこのソテーに一味を入れてピリッと辛くしても美味しく食べれます。





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