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明太子と豆腐サラダ [サラダ]

明太子と豆腐のサラダです。

【材料】 (2人分) 
・豆腐                                1丁
・明太子                          50g
・レタス                          5枚
・酢                             大さじ1
・サラダ油                          大さじ1
・豆板醤                           小さじ1
・しょう油                           少々

1.タラコの薄皮を除いて、中身を包丁の腹でこそぎとってボールに移します。酢、サラダ油、豆板醬の順に加えて混ぜ、最後にしょう油で風味付けをする。

2.豆腐を手で一口大の大きさにちぎり、1を混ぜ合わせて器にレタスをしいてから盛れば完成。

スピードメニューなのでとりあえずの一品確保するのに良いですよ。




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