鮭とキャベツを電子レンジで蒸してみました。
【 材料 】 (2人分)
・鮭 1切れ
・キャベツ 1/2個
・コーン缶 1/2缶
・万能ねぎ 2本
・塩、こしょう 少々
・バター 大さじ1
・みそ 大さじ2
・砂糖 大さじ1
・酒 大さじ1
・すりごま 大さじ1
1.鮭の皮をとり、1切れを3~4等分して塩、こしょうをふる。キャベツはざく切りにし、万能ねぎは小口切りにしておく。
2.みそ、砂糖、酒、すりごまを混ぜ合わせておく。
3.耐熱ボウルにキャベツを入れて適当に千切ったバターをおいて鮭、コーンをのせ、2の調味料をかけてラップをし、電子レンジ(500W)で10分超程度加熱する。
4.3を余熱で少し蒸らしてさっと混ぜ合わせて器に盛り、万能ねぎを散らしたら完成。
柚子胡椒をトッピングしても美味しいですよ。
コメント 0