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納豆のメンチカツ [一品]

納豆のメンチカツです。

【 材料 】 (2人分)
・納豆                             1パック
・万能ねぎ                         2本
・かつお節                        5g
・塩                        1つまみ
・焼きのり                        1枚
・揚げ油                        適量

揚げ種
・小麦粉                       1/4カップ
・かたくり粉                      大さじ1
・しょう油                         小さじ1
・冷水                           40㏄
・卵                          1/2個

1.納豆に小口切りにした万能ねぎ、かつお節、塩を混ぜ合わせ、のりを千切って混ぜる。

2.1と揚げ種を混ぜ合わせたものを加えて混ぜる。

3.スプーンで適当な大きさにカットし、170度の油できつね色になるまで揚げ、器に盛れば完成。

納豆が苦手な方でも食べやすいのでお試しください。



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